διατροφή


2ο μέρος. Ο Lazar Angelov προτείνει συμπληρώματα διατροφής για μυική ανάπτυξη!!!
3. Κρεατίνη
4. Γλουταμίνη
5 . Βήτα-αλανίνη
http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2014/02/2o-meros-o-Lazar-Angelov-proteinei-simpliromata-diatrofis-gia-myiki-anaptiksi.html



Το ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ, σύμμαχος στο ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ!!!


ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ: Οι φήμες και οι μύθοι!!!


Απολαύστε την εκπληκτική Fitness Coach Brittany Renner!!!


Ασκήσεις για υπέροχους γλουτούς απο την Jennifer Selter!!!



Θέλεις τέλειους γλουτούς? Ξεκίνα ποδηλασία σήμερα!!!!
http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2013/06/podilasia-gia-teleious-gloutous.html
 
Αερόβια άσκηση για κάψιμο λίπους...πια ώρα όμως?
http://health-beauty-internet.blogspot.gr/2010/07/blog-post_11.html