ψυχολογία



Πώς σκέφτομαι όταν θέλω να χάσω βάρος



Η δύναμη της θέλησης και πως να τη δυναμώσετε

"Αν το θέλεις,μπορείς."

Πόσες φορές το έχετε ακούσει ; Πόσες το έχετε πραγματικά πιστέψει ;
Ελάχιστες.Έτσι δεν είναι ; Είτε το πιστεύετε είτε όχι,η δύναμη της
θέλησης είναι τόσο μεγάλη,που μπορεί να υπερνικήσει τα πάντα.Μπορεί να
ξεπεράσει κάθε εμπόδιο για να φτάσει στον τελικό της στόχο.



Το πρώτο βήμα για την υπέρβαση προς τον υγιεινό τρόπο ζωής

Το πρώτο βήμα για να κάνουμε ή να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας είναι να το
θέλουμε πραγματικά,σωστά ; Πολλές φορές όμως,δε το θέλουμε και αυτό μας
προβληματίζει έντονα.

Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι ξέρετε ποιο είναι το σωστό και λογικό
αλλά,παρόλα αυτά,δε θέλετε να το κάνετε ; Δείχνει κάπως παράλογο έτσι ;



Τι φταίει που οι πιο πολλοί άνθρωποι σήμερα ζουν μια ανθυγιεινή ζωή ;

 



Στις δύσκολες μέρες που όλοι περνάμε χρειάζεται να αναπτύξουμε την θετική σκέψη για να μπορέσουμε πιο ομαλά να προσαρμοστούμε στις σημερινές συνθήκες ή ακόμα και να επωφεληθούμε.



Συγκέντρωσε τις δυνάμεις σου!

Ένας από τους λόγους που λίγοι από εμάς καταφέρνουμε σημαντικά πράγματαστην ζωή μας είναι το γεγονός ότι δεν συγκεντρωνόμαστε στο τι μπορούμε ναείμαστε καλοί και να επενδύσουμε σε αυτ



Σιγοθεραπεία, ο τρόπος να ηρεμήσεις ψυχή-σώμα-μυαλό

Περίεργη και σύνθετη λέξη "Σιγοθεραπεία" δεν νομίζετε;