πίεση



Πώς να ρίξω την πίεση

Yπάρχουν συγκεκριμένες τροφές (όπως είναι το σκόρδο) οι οποίες περιέχουν ουσίες που βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.



Πώς να προστατευτώ από τις καρδιαγγειακές νόσους

Επειδή η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία αρχίστε να προστατεύετε την υγεία της καρδιάς σας ΤΩΡΑ, με μερικά απλά βήματα:



Πώς να ελαττώσετε το αλάτι στο διατροφή σας

Μία συνήθης προτροπή διαιτολόγων-διατροφολόγων αλλά και γιατρών είναι να μειώσουμε το αλάτι που προσλαμβάνουμε καθημερινά, ειδικά σε άτομα με αυξημένη αρτηριακή πίεση (υπέρταση).

Πώς το πετυχαίνουμε αυτό;



    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας