παχύσαρκος



Πώς μπορώ να εκτιμήσω την κατανομή λίπους στο σώμα μου;

Λέμε ότι η ύπαρξη περισσότερου λίπους από το κανονικό δημιουργεί προβλήματα στην υγεία. Όμως, μόνο από το επιπλέον βάρος εξαρτάται ο κίνδυνος για την υγεία;



Πώς μπορώ να υπολογίσω το δικό μου Δείκτη Μάζας Σώματος

Τί είναι ο Δείκτης Μάζας Σώματος;

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος ή Body Mass Index, όπως αναφέρεται συχνά είναι ένας δείκτης βάρους του σώματος. Δηλαδή τί κάνει; Ταξινομεί τους ανθρώπους σε κατηγορίες ως προς το βάρος τους.

Σήμερα υπάρχουν έξι κατηγορίες : ελλιποβαρής, φυσιολογικός , υπέρβαρος, α΄βαθμός παχυσαρκίας, β' βαθμός παχυσαρκίας, νοσηρή παχυσαρκία. 

Πώς μπορώ να υπολογίσω το δικό μου Δείκτη Μάζας Σώματος;



Μάθετε τον Δείκτη Μάζα Σώματος απο τον υπολογιστή

Οι άνθρωποι με υπερβολικό βάρος πρέπει να ξέρουν ότι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να προσβληθούν από σοβαρότατες χρόνιες ασθένειες



    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας