Συμβουλές ομορφιάς



Κάθε γυναίκα
προσέχει την εμφάνισή της και επιθυμεί η φιγούρα της να δημιουργεί αίσθημα
ικανοποίησης στην ίδια αλλά να θέλγει παράλληλα τα ανδρικά βλέμματα.

Οι πολλές ώρες
εργασίας, αλλά και η δυσκολία να διαθέσουμε ελεύθερο χρόνο
μας στερεί την
δυνατότητα να προσέχουμε τον εαυτό μας όσο θα θέλαμε και η συνέπειες, πολλές
φορές είναι απογοητευτικές.

Η κυτταρίτιδα
αλλά και το τοπικό πάχος κρύβονται καλά κατά την διάρκεια του χειμώνα κάτω από
τα ρούχα, το καλοκαίρι όμως που με το μαγιό είναι εμφανές κάθε σημείο του
σώματος αισθανόμαστε άβολα ενώ παράλληλα θαυμάζουμε τα υπόλοιπα όμορφα
καλλίγραμμα σώματα που βλέπουμε στην παραλία.

Επειδή
δυσκολευόμαστε να διαθέσουμε χρόνο, μπορούμε πάντα να ακολουθήσουμε κάποια
μικρά κολπάκια για να βελτιωθούμε και να ανανεωθούμε.

Η κυτταρίτιδα
αποτελεί μέγιστο πρόβλημα για τις περισσότερες μεσογειακές γυναίκες. Για να
μειώσετε την όψη του φλοιού πορτοκαλιού μπορείτε μόνες σας στο σπίτι να
εφαρμόσετε μία θεραπεία που βασίζεται στον καφέ. Στα περισσότερα κέντρα
ομορφιάς η τεχνική που θα περιγράψουμε υφίσταται και μάλιστα η μακροπρόθεσμη
εφαρμογή της, μπορεί να απομακρύνει αισθητά την κυτταρίτιδα.

Το λίπος που
είναι συσσωρευμένο στα πόδια, στους γλουτού
ς αλλά και στους μηρούς από ένα
σημείο και μετά και με την πάροδο του χρόνου, κατανέμεται κακότροπα και σε
συνδυασμό με την χαλάρωση λόγω της έλλειψης άσκησης δημιουργεί την όψη φλοιού
πορτοκαλιού.

Η μέθοδος για
την σμίλευση του σώματος είναι η δημιουργία υπεραιμίας στην περιοχή. Πως το
πραγματοποιείται αυτό; Αφού φτιάξετε ένα πηχτό μίγμα με ελληνικό καφέ και νερό,
ή με γαλλικό, τοποθετείτε το υλικό που στην υφή πρέπει να μοιάζει με λάσπη πάνω
στο πόδι σας κι αρχίζετε να το τρίβετε στις περιοχές που εντοπίζεται το
πρόβλημα. Πρέπει να πραγματοποιείται μόνο ανοδικές κινήσεις, έτσι ώστε το δέρμα
σας να αποκτήσει ροπή προς τα πάνω.

Από τις πρώτες
κιόλας εφαρμογές θα παρατηρήσετε, ότι το δέρμα σας είναι πιο βελούδινο και πιο
σφριγηλό και μέσα σε ένα μήνα θα παρατηρήσετε σημαντική διαφορά.

Εφαρμόστε το
κόλπο με τον καφέ για μία με δύο φορές την εβδομάδα, πραγματοποιώντας τις
μαλάξεις για 20 περίπου λεπτά κάθε φορά. Είναι κάτι που κάθε γυναίκα μπορεί να
κάνει αλλά και να διαθέσει χρόνο γι’ αυτό και δεν σας κοστίζει και χρήματα αφού
τα υλικά είναι διαθέσιμα σε κάθε σπίτι!

Ο λόγος που
χρησιμοποιείται ο καφές, είναι γιατί περιλαμβάνει ουσίες οι οποίες βοηθούν στην
αποβολή των τοξινών.

Παράλληλα εάν
θέλετε να αυξήσετε τα αποτελέσματα και επιταχύνετε την διαδικασία, μπορείτε να
συνδυάσετε την μέθοδο του καφέ, με μια καλύτερη διατροφή. Μην πάει το μυαλό σας
στο κακό ούτε στις στερήσεις.

Μπορείτε απλά να
τρώτε ότι σας ευχαριστεί αρκεί να ελαττώσετε τα τηγανητά και να αυξήσετε τις
ποσότητες νερού. Αποφασίστε εσείς το πρόγραμμά σας και μην αγχωθείτε. Αν
καπνίζετε και σας είναι αδύνατον να το κόψετε, προσπαθήστε απλά να το
ελαττώσετε.

Η κυτταρίτιδα
είναι απότοκο πολλών παραγόντων που έχουν να κάνουν με την διατροφή, με τις
συνήθειες μας, με τις ώρες που κοιμόμαστε(συστήνεται να κοιμάστε τουλάχιστον 7
ώρες την ημέρα για να μην κάνετε κατακράτηση), με τις ώρες που διαθέτουμε για
άσκηση.

Εφαρμόστε την
θεραπεία με καφεΐνη περίπου μία φορά την εβδομάδα, κοιμηθείτε τουλάχιστον εφτά
ώρες κάθε μέρα, πιείτε αρκετό νερό, ελαττώστε τα τηγανητά και τα πολλά βραδινά
γεύματα, προτιμήστε να περπατάτε περισσότερο όποτε βρίσκετε την ευκαιρία και θα
δείτε το σώμα σας να βελτιώνετε σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Αν πάλι μπορείτε
να προσθέσετε και λίγο παραπάνω άσκηση και να αφαιρέσετε κάποια τσιγάρα από την
ημέρα σας τότε θα απολαύσετε αποτελέσματα που θα σας εκπλήξουν ευχάριστα!
Εάν πάλι ψάχνετε πιο τεχνικές και άμεσες λύσεις κάντε μία επίσκεψη στα Mediprinou !



0
Δεν έχει βαθμολογηθεί
Η βαθμολογία σας: Κανένα




    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας