Διατροφικά σφάλματα των αθλητών. Μέρος 6ο!!



ΖΩ ΜΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΛΙΓΟ ΦΑΓΗΤΟ

Πολλοί είναι
οι ποδηλάτες που προκειμένου να υπερκαλύψουν τις απαιτήσεις τους σε
βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά υιοθετούν μία διατροφή με βάση τα
συμπληρώματα. Θεωρώντας πως έτσι μπορούν να υπολογίσουν με ακρίβεια τη
θερμιδική τους πρόσληψη και να εξοικονομήσουν χρόνο αρκούνται στη λήψη
μιας πολυβιταμίνης ή ενός συμπληρώματος αφήνοντας στην άκρη το φαγητό.Διαβάστε περισσότερα » 

 

 



5
Μέσος Όρος: 5 (2 votes)
Η βαθμολογία σας: Κανένα




    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας