6 τρόποι για να βελτιώσετε το χαμογελό σας



Θα χρειαστείτε

Οδοντόβουρτσα

Οδοντικό νήμα

Οδοντόκρεμα

Εφαρμόστε τις παρακάτω συμβουλές για να βελτιώσετε το χαμόγελο σας:

  • Βουρτσίζετε τα δόντια σας καθημερινά πρωί , βράδυ αλλά και ενδιάμεσα στα γεύματα , ακόμα και μετά το καφέ .
  • Χρησιμοποιείτε καθημερινά το οδοντικό νήμα. Συχνά το βούρτσισμα δεν αρκεί για να απομακρύνετε τις τροφές από τα δόντια σας .
  • Κάνετε τουλάχιστον κάθε έξι μήνες ένα προληπτικό check up .
  • Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε σόδα ή αλάτι για το βούρτσισμα των δοντιών.
  • Χρησιμοποιείται οδοντόκρεμες με φθόριο.
  • Αλλάζετε συχνά οδοντόβουρτσα (τουλάχιστον κάθε δύο μήνες). Προτιμήστε τις μέτριας σκληρότητας οδοντόβουρτσες .

 



4
Μέσος Όρος: 4 (2 votes)
Η βαθμολογία σας: Κανένα




    RSS Feeds  |  Δημιουργία Ιστοσελίδας